ابانا الذي في السموات
قل أبانا : حتى ولو كنت لا تحيا كابن, علك تتذكر أن الله أبوك
قل الذي في السماوات : حتى ولو كنت لا تفكر إلا في الأرضيات, عل ذهنك يرتفع إلى السماوات
قل ليتقدس اسمك : حتى ولو كنت تمجد اسمك أنت, علك تنتبه إلى أن اسمك من دون الله لا مكان له
قل ليأتي ملكوتك : حتى ولو كنت لا تفكر إلا في التملك, علك تشتهي ملكوت الله
قل لتكن مشيئتك : حتى ولو كنت لا تعمل إلا مشيئتك, علك تعي أن مشيئة الله هي قداستك
قل أعطنا خبزنا كفاف يومنا : حتى ولو كنت لا تعطي خبزك, عل جسدك يتحرر من الترابيات
قل اغفر لنا خطايانا : حتى ولو كنت لا تغفر لمن يسيء إليك, علك تدرك أن المغفرة هي باب إلى السماوات
قل لا تدخلنا في التجارب : حتى ولو كنت تعرض نفسك للتجربة , علك تسير في طريق البر والحق
قل نجنا من الشرير : حتى ولو كنت لا تنوي إلا فعل الشر, علك تعرف أن الله هو مخلصك الوحيد
قل آمين : حتى ولو كنت غير أمين, عل ضميرك يستيقظ لتكون دائما العبد الأمين